土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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ザサウナで食べた朝ごはんがとても美味しかったので紹介します。
内容は、白米、お味噌汁、生卵、漬物ととてもシンプルなものでしたが、ザサウナの食堂のお洒落な環境の中で食べたのでとても美味しく感じました。同じものを食べるにしても、どこで食べるかで味が少し変わる気がします。
長野の豊かな自然癒されました。また、森林浴で癒されたいです。