土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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久しぶりに、サンドイッチを食べました。安城駅の近くのサンドイッチ屋さんで、たくさんの種類がありました。最近、パンを控えているので、久々に食べるサンドイッチは格別でした☺️
結婚式まであと数ヶ月。食事管理とサウナとウォーキングなどなど、できることから頑張りたいです!!