土曜日
今日は午前中、KAIZEN BODYへ。仕事の疲れで背中がばきばきでしたが終わった後には身体が楽になり、見た目も痩せてました。 いつも、代官山、渋谷、表参道、原宿と散歩して帰るのがルーティーンになっています。青山のお気に入りのヨーグルト屋さんでビタミンを摂取しました。たくさんフルーツが食べれるのでありがたいで...
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仕事帰りに、あみやき亭で焼肉を食べてきました。誕生日が近かったので、バースデーギフトで、美味しいデザートをいただけました。美味しい焼肉をコスパよく食べれて満足です。
最近は、少し仕事が落ち着き定時に帰れるようになってきました。最近暑いので、熱中症対策をしっかりして健康管理に努めたいです。