阿佐ヶ谷散策
天気が良かったので阿佐ヶ谷を散策しました。まだ4月ですが、商店街にこいのぼりが泳いでいました。青空にこいのぼりが映えていました。 商店街を歩くと、スーパーアキダイを発見。よくテレビで取り上げられていたお店だったので行けて嬉しかったです。新鮮な野菜や果物がたくさん売られていました。家の近くにスーパーが...
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今日は午前中、KAIZENBODYのサロンへ出かけました。
体調不良で、最近まで薬を飲んでいたこともありむくみがひどかったです。おしりもガチガチに凝り固まっていました。終わった後は老廃物が流れ、すっきりしました。次回は、来週予約しているので、お腹周りかお尻のオプションをやりたいと思います☺️
帰った後は、最近ハマっているヤクルト1000を飲みました。前まで品薄で買えなかったですが、最近スーパーなどでも買えるようになりました。ストレス緩和と睡眠の質向上。効果があるとよいです。