ランチ
今日は、午前在宅、午後出社の間に、母の眼科外来の終わりに合わせて病院に寄りました。 先週白内障の両目手術を受けての経過検査でした。 順調に回復してるようで、使っていた目がねが合わないとか。 お昼は、病院近くのカフェでランチしました。 緑がある店内は、可愛かったです。 メニューが豊富で迷いました。 写真を...
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座っている時や立っている時の足癖は無意識なので自分では気付かず、施術の日に高原さんに
『脚組んでダメですょ』
『立ってる時に脚が斜めになってますょ』と指摘されます。
無意識なことは意識するしかない!
ということで、駅のホームで電車を待つ時、脚を組まずにまっすぐ座るように心がけます。
電車に座れたら深く腰掛けて、背中を伸ばします。
立って乗る時は脚はまっすぐに体をピンと伸ばします。
出社日は席とプリンターを往復(と言っても数歩ですが)することが多く、出力待ちの数秒も、今までと違って真っ直ぐ立つように意識できるようになりました。
意識して改善できたら、いつの間に無意識にできているといいな…と思います。
いつもありがとうございます。
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】