ひとり焼肉
ひとり焼肉に行きました。生タンにはまり、再訪しました。美味しい焼肉をゆっくり味わえて至福の時間でした。 明日は金曜日。あっという間に休日です。5月は祝日がたくさんあるので嬉しいです。今年は9月も5連休があるので楽しみです。土日祝日休みの会社なので祝日が多いとかなりテンションが上がります。週4仕事、3日休...
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午前中、KAIZENBODYのサロンへ行きました。
中へ入ると、とっても素敵なクリスマスのオーナメントが飾ってありました🎄🧑🎄聞くと、ほかのお客様が作られたものとか。すごく素敵で、施術前に眺めていました☺️
今日は健康診断前最後のKAIZENBODYだったので、お腹周りを中心にほぐしていただきました。お腹が硬かったので、お風呂にゆっくり浸かることと、お腹をあたためることを実践して、改善していきたいです。
塩分控えめに、お昼は野菜スープにしました。