ランチ
今日は、午前在宅、午後出社の間に、母の眼科外来の終わりに合わせて病院に寄りました。 先週白内障の両目手術を受けての経過検査でした。 順調に回復してるようで、使っていた目がねが合わないとか。 お昼は、病院近くのカフェでランチしました。 緑がある店内は、可愛かったです。 メニューが豊富で迷いました。 写真を...
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9月の後半になって、やっとここ1年で最も少なかった体重に戻りました。
GW明けあたりから少しずつ増えてしまい、そこからなかなか戻らなかったのですが、10月に入ってもキープかそれ以下になって、来週末の健康診断で良いタイミングで効果が数字で現れそうです。
とはいえ、あくまで体重は目安なので、見た目や感覚、着るもので効果を実感できるのが一番良いです。
最近特に下半身が軽く感じます。