誕生日特典
久々にブロンコビリーのハンバーグが食べたくなりお店へ行きました。ブロンコビリーアプリを見ると誕生日特典のクーポンがきていたので使用しました。花火付きのバースデーケーキとフォトフレームのプレゼントを頂きました。嬉しかったです。ケーキもふわふわで美味しく、花火も華やかでした。何歳になっても誕生日を祝っ...
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こんにちは!
今日のお昼はサラダ🥗を食べました。外食する時も、ランチで野菜がしっかり取れると嬉しい気持ちになります。昔は野菜が苦手で、自分から食べることはなかったのですが今はドレッシングや食べ方を工夫して美味しく食べれるようになりました🌼
なかなか平日の会社のお弁当でここまで野菜を取れることはありませんが、食べれる時にたくさん野菜やフルーツを食べるようにしています☺️
野菜やフルーツには、ビタミンA、ビタミンCなど栄養素がたくさん含まれてるので意識して取るようにしたいです。